రోగనిరోధక శక్తి జీర్ణక్రియ ఆకలి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహజ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.శ్లేష్మం రద్దీ మరియు విషాన్ని తగ్గిస్తుంది.రక్తంలో లిపిడ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.జీవక్రియను ఉత్తేజపరుస్తుంది కొవ్వులు ప్రోటీన్లను బాగా జీర్ణం చేస్తుంది మరియు తద్వారా ఊబకాయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది .