చియా గింజల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉంటాయి, గుండె జబ్బులు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లతో ముడిపడి ఉన్న శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించడంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లో డైటరీ ఫైబర్ ఉంటుంది. 100% గ్లూటెన్ రహిత మరియు సహజమైనది, చియా బరువుతో పోలిస్తే 9 రెట్లు ఎక్కువ ద్రవాన్ని గ్రహిస్తుంది కాబట్టి మీ కడుపు నిండుగా ఉంటుంది కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. Chia seeds are high in antioxidants contains Omega 3 and omega 6 fatty acids, Antioxidants play a vital role in neutralizing free radicals in body which are linked to heart deases and certain type of cancers Chia seeds consists of dietary fibre. 100% gluten-free and natural, Chia can absorbs 9 times more liquid compare to it’s weight making your stomach fill full therefore consdired well for weight loss